We have posted a few topics on education and teaching kids how to handle money. This very cute idea is a nice addition on the topic how we can teach our kids in a fun way a relation to money and that earning money is work while having fun. …
Precious shades of creme and brown from champagne to dark chocolate brown are a must this winter. Ellen and Maria give the outfit the extra kick and wearing two trends at once, leather and wool.
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Heute stellen wir euch unsere Lieblingsboots für den Herbst und Winter vor. Besonders toll in diesem Fashionherbst ist, dass es farbenfroh zugeht. Sonst ist man es ja gewohnt, dass spätestens im Oktober die schönen bunten Sommersachen durch triste graue oder schwarze Outfits ersetzt werden. Nicht so diesen Herbst und Winter, denn schon auf der letzten Fashionweek hatten wir den ersten Verdacht, dass es ganz schön bunt zugehen wird. Und so sollte es dann auch sein. Viele Designer setzen auf knallige Farben und gewagte Farbkombinationen. Und das Beste ist, sie machen nicht einmal vor den Schuhen halt. …
Actually too adorable:
The first words of our little sweetheart.
However I am challenged everyday: What are you talking about, my dear child?! …
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Vieles verändert sich und besonders der Körper macht eine bisher nicht gekannte Veränderung durch. Für sportliche Frauen heißt es jetzt, das gewohnte Sportprogramm anpassen oder in manchen Fällen auch ganz weglassen. Denn Sportarten mit abrupten Bewegungen wie Aerobic, Volleyball oder Tennis sind erst einmal tabu. Daher suchen sportliche Frauen nach Alternativen und werden häufig beim Yoga fündig.
Yoga beinhaltet sowohl körperliche als auch geistige Übungen und ist die perfekte Vorbereitung auf die Geburt. Innerhalb des Yoga gibt es mehrere verschiedene Klassen, einige betonen mehr die körperlichen und andere mehr die mentalen Übungen. Für Schwangere sind besonders Kurse aus dem Hatha-Yoga oder dem Kundalini–Yoga geeignet. Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch die Kombination aus körperlichen Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Es ist in Europa am weitesten verbreitet. Das Kundalini-Yoga hingegen zeichnet sich durch eine ausgewogene Mischung aus Körper- und Meditationsübungen aus. Beide Schulen sind für Schwangere geeignet und können leicht erlernt werden.
Die Körperübungen beim Yoga helfen sich gedanklich auf die Geburt vorzubereiten und wirken Schwangerschaftsbeschwerden entgegen. Die werdende Mama bleibt entspannt, das Körperbewusstsein wird verbessert.
Einer entspannten Geburt steht somit nichts mehr im Wege. …
